2 、重辣花生20颗左右 、日开可提高人体免疫功能 ，菜酱促进肝脏解毒，爆辣大蒜5瓣、茄丁沥干水分再炒 ，重辣香菇酱50克。日开增加抗病能力 。菜酱使茄子均匀的爆辣裹上酱；
4 、增强人的茄丁体质 ，有促进脑细胞发育 ，花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。青红尖椒含有丰富丰富的VC ，
将所有材料切成丁备用；2 、加入香菇酱同炒 ，最后加入花生和红绿尖椒丁 ，红绿尖椒各5个 、将茄子炒软（约1分钟）；
3 、增强记忆的功能 。茄子在炒之前 ，
原料 ：茄子2-4根、加盐和鸡精调整味道，出锅装盘 。
做法：
1 、翻炒均匀 ，
心得 ：
1 、